1. 準備食材。根據自己的喜好選擇需要蒸的食材，如蔬菜、魚、肉等。
2. 準備鍋具。將摩飛蒸鍋里的水加滿，加熱至水滾后將蒸籃放入鍋內，蓋上鍋蓋。
3. 調節(jié)火候。將火力調到適中或小火狀態(tài)，避免水沸騰過度。
4. 排好食材。將準備好的食材擺放在蒸籃上，注意不要過于擁擠，讓食物充分蒸熟。
5. 蒸煮時間。根據不同的食材和個人口感需求，設置不同的時間。一般來說，蔬菜需蒸5-10分鐘，魚肉需蒸10-15分鐘，糕點需蒸15-20分鐘。
6. 關火取出。時間到后，關閉火源，小心地取出蒸籃，熱氣蒸騰時要避免燙傷。放涼后即可享用。
7. 清潔保養(yǎng)。使用后清洗蒸籃和鍋底即可，避免水漬滋生。
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