現(xiàn)代人由于飲食不均衡，長期超負(fù)荷工作等原因造成身體微量元素流失的現(xiàn)象普遍存在，現(xiàn)在就讓我們一起了解下人體中的鈣鐵鋅硒吧！

很多父母都知道鈣、鐵、鋅在嬰兒的成長中起著重要的作用,對嬰兒的身體成長和智力發(fā)育起著非常重要的作用。嬰兒缺鈣會導(dǎo)致軟骨病、牙齒稀釋、畸形等佝僂病癥狀。缺鋅會導(dǎo)致嬰兒厭食、身體抵抗力下降、智力下降等。而缺鐵會降低嬰兒的免疫功能,導(dǎo)致貧血癥。

鈣鐵鋅是人身體內(nèi)的微量元素,鈣主要促進(jìn)骨骼,例如牙齒發(fā)育,身高都需要大量鈣質(zhì)。鐵主要是血形成主要元素,缺鐵嚴(yán)重就會貧血。你知道哪些...

尚在哺乳期的寶寶狀況不斷，很多時候連專家也摸不著頭腦，其實孩子的一切問題都是發(fā)育路上的“正常磕碰”，尤其是當(dāng)寶寶缺少微量元素的時候。下面的我們將重點探討關(guān)于嬰幼兒缺鈣、鐵、鋅、硒的問題。

由于礦泉水中含有適量的礦物質(zhì)，用它來煮飯、煲湯，能使米飯更加香甜可口，湯品更加鮮美濃郁。因為礦物質(zhì)在烹飪過程中會與食物發(fā)生微妙的反應(yīng)，增強食物的風(fēng)味。

姜指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的姜辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、...

艾灸是一種純天然自然療法，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以說艾灸本身是不會產(chǎn)生副作用，如果說艾灸有副作用，主要是錯誤的判斷了自己的體質(zhì)，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。

孩子抵抗力差容易生病感冒，讓媽媽們很揪心，不良的生活習(xí)慣和作息規(guī)律都會影響寶寶的免疫力。除此之外，體內(nèi)鋅缺乏也會導(dǎo)致孩子免疫力差的原因。

菇類食品是當(dāng)今世界上比較流行的高蛋白、低脂肪、富含天然維生素的獨特食品。那么，菇類食品有哪些具體的營養(yǎng)價值?下面，小編就來為大家...

日常生活中我們常?？梢月牭窖a鐵補鋅補硒等廣告，其實這些都是屬于礦物質(zhì)。礦物質(zhì)和維生素一樣，是人體必須的元素，它能與酶結(jié)合，幫助代謝。如果礦物質(zhì)不足，酶就無法正常工作，代謝活動就隨之停止。