艾灸防大疫，防傳染、扶正氣、扶陽(yáng)氣、祛邪毒，從古至今，備受醫(yī)家推崇?！睹献印るx婁篇》載：“今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也”，證明艾灸療法在遠(yuǎn)至春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，便已流行。隨著時(shí)代的發(fā)展，家用式艾灸貼，漸成趨勢(shì)。

艾灸對(duì)人體有沒(méi)有副作用

艾灸是一種純天然自然療法，對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以說(shuō)艾灸本身是不會(huì)產(chǎn)生副作用，如果說(shuō)艾灸有副作用，主要是錯(cuò)誤的判斷了自己的體質(zhì)，錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位，從而造成了身體的不適。

艾灸療法調(diào)理要有耐心，千萬(wàn)不能急于求成，想要達(dá)到一定的效果，就要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心。

艾灸的注意事項(xiàng)

1、艾灸功效很多，但是艾灸不是萬(wàn)能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問(wèn)題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來(lái)解決。

2、艾灸要想有好效果，良好的生活習(xí)慣也很重要。不要覺(jué)得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以隨便熬夜，可以不注意飲食。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)不宜灸。

4、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要洗澡，因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開(kāi)的，此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。灸后1個(gè)小時(shí)再洗澡，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)再洗熱水洗澡會(huì)感覺(jué)很舒服。

5、艾灸后若出現(xiàn)上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，減少灸量，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。

6、每分鐘脈搏超過(guò)90次以上的人禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;急性扭傷48小時(shí)內(nèi)禁灸;孕婦禁灸

醫(yī)專(zhuān)家指出，由于夏季氣候潮濕悶熱，而人們普遍有貪涼熬夜等不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致人體很容易被濕邪侵襲，而“冬病夏治”作為我國(guó)中醫(yī)特色療法，其本質(zhì)是治“濕”利用三伏灸進(jìn)行祛濕，可達(dá)到一定的效果。

艾灸命門(mén)的位置

取俯臥位，位于人體腰部后正中線上，第2腰椎棘突下的凹陷處即為本穴;或與肚臍相對(duì)處取命門(mén)穴。

1、命門(mén)穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。

2、 命門(mén)在五行中屬火，位于與對(duì)應(yīng)的臟、心的旁邊。如《嵩崖尊生書(shū)》：“木、火、土、金、水、肝.心命門(mén).脾.肺.腎.

艾灸命門(mén)的功效和好處

“溫陽(yáng)益氣、壯腰健腎。 命門(mén)穴屬于督脈，在人體背部正中線，第2腰椎棘突下凹陷中，是人體常用的保健要穴。艾灸命門(mén)有溫陽(yáng)益氣、壯腰健腎等功效，臨床上常用來(lái)治療泌尿生殖系統(tǒng)疾病、婦科疾病及其他虛損性疾病，比如腰肌勞損、腰酸、腰痛、泄瀉、遺精、陽(yáng)痿、早泄、赤白帶下、五勞七傷、頭暈...”

艾灸什么時(shí)候最好 艾灸的最佳時(shí)間

“中醫(yī)專(zhuān)家指出,最適合進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季。因?yàn)橄奶齑┮律?即便不去醫(yī)院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱,人體對(duì)溫度就比較敏感,不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫(yī)“冬病夏治”的理論。 中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛、氣虛人群更適合進(jìn)行針灸療法。生病的人大多屬于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾葉是溫性的,屬于純陽(yáng)之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò),祛除寒濕,補(bǔ)益人體陽(yáng)氣。夏天又正好是自然界陽(yáng)氣最重的時(shí)候,兩者的陽(yáng)熱合在一起,溫補(bǔ)的作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽(yáng)氣最盛的時(shí)候艾灸,補(bǔ)益的效果能夠達(dá)到最佳?！?/p>

為什么我會(huì)推薦大家用易灸灸呢?一張圖易灸灸的成分。更多咨詢請(qǐng)微ta15197870612，傳統(tǒng)艾灸，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱可刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)，調(diào)整人體紊亂的生理功能。

易灸灸結(jié)合傳統(tǒng)療法，經(jīng)過(guò)科學(xué)萃取，輔之現(xiàn)代便攜式方式，讓傳統(tǒng)艾文化融入現(xiàn)代都市生活。

易灸灸的藥材取自神奇北緯30o艾都“艾草之王”蘄艾，加乘多種”草本精粹”, 同時(shí)采用特有紅外線納米技術(shù)和能量石發(fā)熱包，使易灸灸的灸效、熱效、藥效，三效合一，而蘄艾精油有淡淡的植物香氣，使得易灸灸解疲乏效果更佳。

在陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)三伏天施“三伏灸”，在疼痛部位貼上易灸灸，可將雙重陽(yáng)氣作用于體內(nèi)滲入經(jīng)絡(luò)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)疼痛之處，最大限度地以熱治寒、溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛寒逐濕等。更多咨詢請(qǐng)微ta15197870612，因此，三伏灸貼易灸灸，成為許多養(yǎng)生達(dá)人的生活方式。

下面本人分享幾種常見(jiàn)病痛的艾灸療法：

1.頸椎病

癥狀：頸椎病是頸椎間盤(pán)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生引起的，在臨床上既有頸背疼痛、上肢無(wú)力、肌肉萎縮、手指麻木等神經(jīng)受壓的類(lèi)型，又有眩暈、耳鳴、視物模糊等椎動(dòng)脈供血不足的類(lèi)型;以及胸悶心慌、惡心嘔吐、吞咽模糊等交感神經(jīng)紊亂的類(lèi)型。

病因：該病發(fā)生的原因大多是感受風(fēng)、寒、濕諸邪，濕寒入體淤積，導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)脈痹阻。體內(nèi)則氣血不足、筋骨虛弱，無(wú)力自行祛濕。艾灸治療對(duì)緩解本癥有較好的療效，可溫經(jīng)散寒，舒筋活絡(luò)，效果顯著。

治則：首先取頸椎兩側(cè)和有壓痛點(diǎn)的阿是穴施灸，疏經(jīng)通絡(luò)、活血止痛;其次，行走于人體頸肩部的經(jīng)絡(luò)，主要是督脈和手三陽(yáng)經(jīng)，按照“循經(jīng)取穴”的原理，可再取風(fēng)池穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴、風(fēng)府穴等;神經(jīng)根型頸椎病常累及上肢，出現(xiàn)手指麻木等癥狀，還可加曲池穴、合谷穴。

2.肩周炎

癥狀:?肩周全炎?稱為“肩關(guān)周節(jié)?圍組織炎”，臨床表現(xiàn)為部肩?疼痛，個(gè)整?上臂活動(dòng)明受顯?限，嚴(yán)者重?無(wú)法自行洗臉、梳頭、穿衣、上舉。

病因:肩?周炎是由部肩?感受風(fēng)寒所致，又故?名“漏肩風(fēng)”。該屬病?于“痹證”，受風(fēng)、寒、濕三氣夾雜侵所襲?為，導(dǎo)局致?部氣血痹阻，發(fā)引?疼痛。隔姜灸能經(jīng)溫?散寒、通止絡(luò)?痛，般一?施灸數(shù)次后有可?效緩疼解?痛。

治則：病因?變多限局?于肩周位部?，造成關(guān)節(jié)黏連活，?動(dòng)僵硬，故首先可肩取?周的阿穴是?，疏風(fēng)、散寒、化濕，其通?經(jīng)絡(luò)、止疼其?痛;肩周部位多陽(yáng)為?經(jīng)分布，病之邪?中以寒濕為重兼，?有淤血阻，滯?故可取手三陽(yáng)經(jīng)在部肩?的諸多位穴?施灸，溫散陽(yáng)?寒、行氣活血、祛病除?邪。肩如?井穴、肩俞中?穴、曲池穴、肩外俞穴、肩貞穴、肩羈穴、肩影等穴?。

3.痛經(jīng)

癥狀：痛經(jīng)是指婦女在月經(jīng)期和月經(jīng)期前后，所出現(xiàn)的周期性下腹疼痛。發(fā)作時(shí)，下腹部常呈痙攣性疼痛和脹痛，同時(shí)可伴有面色蒼白、冷汗淋漓、手足發(fā)冷、惡心嘔吐等不適。原發(fā)性痛經(jīng)者生殖器官往往無(wú)明顯的器質(zhì)性病變，而繼發(fā)性痛經(jīng)者大多有盆腔炎、子宮腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等病史。

病因：大部分痛經(jīng)都與寒涼有關(guān)，因寒致淤。如在月經(jīng)之前或者月經(jīng)期淋雨受涼、涉水遇寒、游泳、吃冷飲、喝冷水等會(huì)引起血淤，就會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起腹部疼痛。所以痛經(jīng)治療的關(guān)鍵就是清除氣滯血淤、驅(qū)寒除濕。

治則：可先取中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴三穴，再取氣海穴、關(guān)元穴、腎俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴等，溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益氣行血，再配以合谷穴行氣止痛;若是氣血虛弱者，可取足三里穴、三陰交穴，健脾和胃，助氣血生化;痛經(jīng)病在生殖器，為厥陰肝經(jīng)之癥，可取太沖穴，疏通肝氣、調(diào)達(dá)肝血，直達(dá)病所。

4.咳嗽：

癥狀：受當(dāng)?到異味、異物刺激或，?呼吸道出現(xiàn)分泌時(shí)物?，人通過(guò)咳嗽異將?物排出外體?，這是身體進(jìn)行的潔清?維護(hù)工作上。?呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、肺核結(jié)?等癥能也?引起咳嗽。

病因：論無(wú)?是外感還內(nèi)是?傷咳嗽，皆肺是?氣上逆、不肅得?降所。致?肺感寒濕，濁痰?之物堆積，氣肺?不能下行只能逆上?，從而起引?咳嗽。肺為儲(chǔ)痰器之?，脾為痰生?之源，脾感寒濕而生痰。?艾灸能溫和疏地?通肺氣，祛寒風(fēng)?，除痰，濕?一般連續(xù)施灸數(shù)，?就能趕走嗽咳?煩惱。

治則：治咳嗽者首，?先當(dāng)取孔穴最?這個(gè)與肺關(guān)系最為密切穴的?位，清肅氣肺?;此外列缺穴、擅中穴、天突穴、中府穴可等?清凈胸腑，曠氣達(dá)?機(jī)。再取三足?里穴、豐穴隆?等，健脾和胃才，?能斷絕痰濕之源;倘若是水腎?不足、津虧液?乏引起的。

5.風(fēng)寒感冒

癥狀：感冒俗稱“傷風(fēng)”，除了會(huì)造成頭痛、鼻塞、流涕、發(fā)燒、畏寒、咽喉疼痛等不適外，還會(huì)造成人體免疫機(jī)能下降，甚至誘發(fā)心肌炎、腎小球腎炎等疾病。

病因：中醫(yī)中有“風(fēng)為百病之長(zhǎng)，六淫之首”的說(shuō)法，因而大凡外感疾病，可見(jiàn)到風(fēng)邪的影子，或者是風(fēng)邪與其他病邪結(jié)伴而來(lái)。風(fēng)寒感冒初期及時(shí)施灸，直至身體發(fā)熱、微微出汗為好，能令頭痛、鼻塞等癥狀很快消失，患者會(huì)感覺(jué)舒暢不少。

治則：可取主一身之陽(yáng)，督脈經(jīng)中的大椎穴施灸;臟腑中肺主皮毛，鼻為肺竅，故風(fēng)寒感冒者時(shí)常有畏寒惡風(fēng)、鼻塞流涕等癥狀，可取曲池穴、合谷穴、肺俞穴、列缺穴等施灸，以宣散肺氣;再取經(jīng)穴中最擅長(zhǎng)于治療風(fēng)邪的風(fēng)池穴、風(fēng)門(mén)穴、身柱穴等施灸，疏風(fēng)解表。更多咨詢請(qǐng)微ta15197870612，

6.過(guò)敏性鼻炎

癥狀：過(guò)敏性鼻炎有噴噓、鼻癢、流涕、鼻塞四大癥狀。其急性發(fā)作時(shí)，不光有水樣鼻涕流出，鼻塞、頭痛、耳鳴、流淚等癥狀更是讓人無(wú)法忍受。

病因：過(guò)敏性鼻炎從外因而言，是由過(guò)敏原觸發(fā)的鼻黏膜變態(tài)反應(yīng)性炎癥，局部水腫;從內(nèi)因來(lái)講就是肺氣虛弱、營(yíng)衛(wèi)失調(diào)。用艾灸治療能溫經(jīng)散寒、消游散結(jié)，益氣固表，病癥也會(huì)隨溫?zé)岬臍庀⑶娜簧⑷ァ?/p>

治則：急性發(fā)作期，可取鼻部周?chē)挠√醚ā⒂阊ǖ?，以艾火之熱行氣活血、利水消腫，抑制鼻腔內(nèi)的炎癥反應(yīng)。在其緩解期間，可在手三里穴、大椎穴、肺俞穴、關(guān)元穴、足三里穴、風(fēng)池穴等處施行艾灸，益肺健脾、補(bǔ)氣強(qiáng)身，調(diào)整和完善機(jī)體的免疫功能。

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以“三伏灸就用易灸灸”為口號(hào)的國(guó)民品牌易灸灸，自2015年成立至今，一直以“弘揚(yáng)國(guó)粹中醫(yī)文化，守護(hù)國(guó)人健康”為使命，在多次反復(fù)實(shí)踐中，易灸灸被越來(lái)越多的人認(rèn)可，每年使用人數(shù)高達(dá)1.5億人次。

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