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飯團(tuán)是一種方便又美味的食物，如果需要加熱它，可以嘗試以下幾種方法：
1. 使用微波爐：將飯團(tuán)放入適合微波爐使用的微波爐容器中，可以在飯團(tuán)上面噴一些水以防止干燥。然后蓋上蓋子，將微波爐設(shè)置為中等溫度加熱，大約1-2分鐘的時間，具體時間根據(jù)飯團(tuán)的大小和微波爐的功率來定。適當(dāng)時候可以打開微波爐攪拌一下飯團(tuán)，以確保均勻加熱。注意小心熱氣騰騰的飯團(tuán)。
2. 使用蒸鍋：將適用于蒸鍋的蒸菜盤或蒸鍋蒸格放在蒸鍋底部，然后將飯團(tuán)放在蒸菜盤上。加水到蒸鍋底部，然后將蒸鍋放在大火上加熱至水沸騰。一旦水沸騰，將火調(diào)至中小火，蓋上鍋蓋繼續(xù)蒸5-7分鐘。記住，在打開蒸鍋蓋之前要小心蒸汽。
3. 使用烤箱：將飯團(tuán)放在烤盤上或者用錫紙包裹好，預(yù)熱烤箱至180°C。然后將烤盤或錫紙包放入烤箱，烤制大約10-15分鐘，或者直到飯團(tuán)熱透。
無論使用哪種方法，都建議在加熱之前將飯團(tuán)放室溫下解凍一會兒，以確保它加熱均勻。另外，如果飯團(tuán)的外層變得變硬或干燥，可以用濕紙巾包裹住飯團(tuán)以防止其變得過于干燥。最后，記得檢查飯團(tuán)的溫度以確保它適合食用。
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