瀏覽(-)
答
檸檬酸鈣和碳酸鈣均是鈣制劑，但它們的形態(tài)、吸收效率和適用癥等方面有所不同。
1. 形態(tài)：檸檬酸鈣是以檸檬酸為鈣離子的載體，形成鈣檸檬酸鹽，呈現(xiàn)出檸檬酸類的酸味。而碳酸鈣則是無機鹽形態(tài)的，其化學式為CaCO3。
2. 吸收效率：檸檬酸鈣相比碳酸鈣更易被人體吸收。由于檸檬酸具有較強的酸性，可以提高鈣的溶解度，增加鈣的吸收率。而碳酸鈣需要在胃酸的作用下轉化成可吸收的離子鈣，因此吸收效率較低。
3. 適用癥：檸檬酸鈣適用于較容易缺鈣的人群，如孕婦、乳腺癌患者、老年人等。而碳酸鈣適用于消化吸收功能正常、不易缺鈣的人群。
總之，孕婦想要補充鈣質，檸檬酸鈣是更好的選擇。但在使用鈣制劑前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師指導，確定適當劑量，以免造成鈣過量或其他不良反應。
贊(0)
分享
舉報
