懷孕生子是女人這一生必須要經(jīng)歷的一個(gè)過程，同時(shí)，產(chǎn)后胸部護(hù)理對(duì)于女人來說也是非常重要的一個(gè)過程。懷孕了，罩杯見長(zhǎng)，孕媽心里小小地竊喜了一下?？墒堑鹊胶⒆勇涞?，經(jīng)過一段時(shí)間的哺乳之后，罩杯縮水了，甚至比懷孕之前還要小。這可如何是好?產(chǎn)后女人怎么豐胸?從以下四方面入手就能全面提升女人形象!

產(chǎn)后女人怎么豐胸 一、喂奶使乳房再發(fā)育

不少媽媽認(rèn)為，喂奶會(huì)導(dǎo)致乳房下垂、松弛。但是專家指出，哺乳不僅不會(huì)影響乳房原貌，如果遵照醫(yī)生指導(dǎo)哺乳的話，還能讓乳房在哺乳期結(jié)束后變得更加豐滿，結(jié)實(shí)。嬰兒吮吸乳頭的動(dòng)作，會(huì)不斷刺激乳房分泌乳汁的乳腺組織。乳腺組織越受到外界刺激就會(huì)越發(fā)達(dá)，因此堅(jiān)持哺乳的母親會(huì)在哺乳期結(jié)束后乳房變得更大更堅(jiān)挺，而非下垂、松弛。即使個(gè)別新媽媽出現(xiàn)上述情況，也可以通過健胸操等豐胸運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)乳房原貌。

產(chǎn)后女人怎么豐胸 二、勤做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

平時(shí)在家，新媽媽應(yīng)該多做一些簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部肌肉。健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才能讓乳房真正變得堅(jiān)挺豐滿。如果能到專業(yè)機(jī)構(gòu)去做一些專門的產(chǎn)后恢復(fù)操，豐胸效果會(huì)更好。做運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況來做，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)不可以進(jìn)行過于激烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該從輕微運(yùn)動(dòng)開始，循序漸進(jìn)。如果在哺乳期堿性健胸計(jì)劃，盡量在鍛煉前哺乳，同時(shí)避免過度激烈的手臂運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大量的水分。

產(chǎn)后女人怎么豐胸 三、美胸沐浴法

在沐浴時(shí)，洗凈身體后，使用較洗澡時(shí)涼一些的水，運(yùn)用蓮蓬頭的水壓按摩胸部，使用的方法就是拿著蓮蓬頭，以圓周運(yùn)動(dòng)由外向內(nèi)的沖洗，如此循環(huán)數(shù)次，再以雙手掌接冷水，由胸部下方往上方、或由外向里的將水潑向胸部即可。

產(chǎn)后女人怎么豐胸 四、給自己制定按摩計(jì)劃

給自己制定一個(gè)良好的起居計(jì)劃，堅(jiān)持每天早上起床前和晚上睡覺前，涂抹適量的波斯麗爾于胸部，用雙手按摩乳房10—20分鐘，一個(gè)月后即會(huì)出現(xiàn)明顯效果。比較簡(jiǎn)單的按摩方法是：仰臥床上，摘除乳罩，涂抹。由乳房周圍向乳頭旋轉(zhuǎn)按摩，先順時(shí)針方向，后逆時(shí)針方向，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個(gè)乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別從乳溝處往下做按壓直到乳房外圍。在雙乳之間做8字型按摩。

為什么要在按摩的時(shí)候配合使用擇波斯麗爾呢?我們知道豐胸不成功的原因在于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法到達(dá)胸部組織被乳房結(jié)締組織所吸收。針對(duì)這一問題，波斯麗爾科研團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)近三十年潛心研制出富含高效透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍。能有效輸送胸部發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直達(dá)胸部乳房組織細(xì)胞，輔以簡(jiǎn)單按摩手法促進(jìn)胸部微循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，能有效達(dá)到快速豐胸的目的。

波斯麗爾根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過多年研究，推出了一款“會(huì)呼吸的美乳霜”，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，輔以簡(jiǎn)單按摩手法，能使植物活性成分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細(xì)胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提高乳房組織對(duì)自身激素的敏感性和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實(shí)現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。

據(jù)波斯麗爾官網(wǎng)數(shù)據(jù)反饋顯示：超過八成使用者在10天內(nèi)已能感覺到乳房變的有活力，一周期后乳房逐漸增大，有明顯的飽滿感和堅(jiān)實(shí)感，三周期后乳房輪廓、形態(tài)美化、罩杯升級(jí)1-2Cup，總有效高達(dá)98.7%。據(jù)悉，不少消費(fèi)者使用3-4個(gè)周期都達(dá)到了滿意效果，重拾自信的她們更是熱心的將這款寶貝推薦給了身邊的朋友使用，她們的感激之辭中無一不透露著同一種心聲：這么好的產(chǎn)品應(yīng)該讓更多的人知道，讓更多的人受益，讓大家少走冤枉路。

波斯麗爾歷經(jīng)十余年的品牌發(fā)展歷史，多年來一直堅(jiān)持“源自于天然， 還之以天然”的理念，講究標(biāo)本兼治，從根本上解決乳房問題，效果明顯且長(zhǎng)期保持，不會(huì)反彈，能讓所有女性都輕松達(dá)到豐胸的效果，無疑是女性豐胸的首選，是女性擁有波濤胸涌傲人雙峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，還是產(chǎn)后胸部下垂萎縮的女性，每天只要堅(jiān)持使用波斯麗爾，輔以簡(jiǎn)單的按摩手法就能看到胸部自然發(fā)育帶來的神奇效果。

女人要狠狠愛自己。雖然很多人產(chǎn)后胸部會(huì)縮水，會(huì)下垂，但不要害怕，選用安全有效的豐胸產(chǎn)品，每天堅(jiān)持做胸部按摩，絕對(duì)能夠一直做一個(gè)完美的漂亮女人。