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1. 調(diào)整拐杖的高度：拐杖在使用前需要調(diào)整好高度，一般可以將手臂自然放下，拐杖桿頂部應(yīng)該與手臂肘部略微彎曲的位置相平。
2. 姿勢(shì)正確：使用拐杖時(shí)，立正站直，將拐杖放在身旁，再將拐杖把手放在身體的對(duì)側(cè)，向前邁出一步，并將整個(gè)身體重心往前移動(dòng)。
3. 步伐穩(wěn)定：使用拐杖時(shí)，拐杖應(yīng)該放在身體的對(duì)側(cè)，協(xié)助身體平衡，保持步伐穩(wěn)定。步伐過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)影響平衡。
4. 上下樓梯：上樓梯時(shí)，將拐杖放在身體的對(duì)側(cè)，另一只手抓住樓梯扶手，先將被使用的腳邁上去，再將另一只腳配合上去。下樓梯時(shí)，將拐杖放在身體同側(cè)，另一只手抓住樓梯扶手，先將被使用的腳下來(lái)，再將另一只腳配合下來(lái)。
5. 路面不平時(shí)：如果路面不平或有障礙物，可以通過(guò)將拐杖向外或向內(nèi)傾斜，調(diào)整身體平衡。
6. 握拐杖正確：握拐杖時(shí)，把手應(yīng)該握緊拐杖把手，手指伸直。手掌和拐杖桿之間應(yīng)該放入一個(gè)指頭的寬度，這樣可以保證握持緊湊，握桿穩(wěn)定。如果握拐杖不正確，容易導(dǎo)致手腕疼痛。
7. 高低差地面時(shí)：如果遇到高低差較大的地面，可以先將拐杖放在較高的地面上，一只腳跨過(guò)去，再將另一只腳配合上去。
8. 切勿做出不正常的姿勢(shì)：拐杖不能踩在滑溜的地面上，也不能與地面形成過(guò)于斜的角度，也不能用拐杖托住身體倚靠墻壁行走。
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