1.手搖旋轉(zhuǎn)器:一種簡單的減壓玩具,可以通過手搖旋轉(zhuǎn)來緩解壓力。
2.泡泡袋:一種填充有泡泡的袋子,可以按壓、擠壓、彈壓等方式來釋放壓力。
3.繞指輪:一種小巧的玩具,可以在手指上滾動,幫助緩解焦慮和壓力。
4.彈珠球:一種流行的減壓玩具,可以通過彈弓將小球彈出來,具有放松和娛樂的雙重作用。
5.飛鏢:可以在室內(nèi)外進行的游戲,可以幫助釋放壓力和焦慮。
6.指壓板:一種帶有凸起的表面,可以通過在其上揉搓、按壓等方式來緩解壓力。
7.念珠:一種傳統(tǒng)的冥想工具,可以通過反復撥弄念珠,來幫助放松和冥想。
8.滾輪:一種帶有滾輪的小型設(shè)備,可以通過滾動、按壓等方式來緩解手部疲勞和壓力。


