炎熱夏日MM們的新陳代謝飛快，很容易造成肌膚缺水，而人體的水能量一旦不足就會導致水循環(huán)不暢，表現在皮膚上就是干燥，脫皮，暗沉，斑點，皺紋，松弛等問題。今天編輯就為大家?guī)砥胶饧∧w水能量小妙招，讓你炎熱夏日也“水能量”充足。

　　平衡肌膚水能量妙招一：加強角質層修護

MM們都知道肌膚的角質層就是肌膚的天然的保水屏障，可以有效保持機體內部的水分。但是夏天多變的溫度、濕度條件以及過度清洗等原因都會導致這層保水屏障越來越“脆弱”，天然保水能力隨之下降。所以要想解決肌膚缺水問題，平衡肌膚水能量妙招一就是，改善肌膚天然保水屏障功能。

　　1.保護角質層免受紫外線的傷害

夏季的紫外線尤其強烈，這時MM們首先就要保護好角質層免受其傷害。在護膚步驟之后，至少要涂抹有防曬作用的隔離霜，阻隔可能會傷害角質層的環(huán)境因素，外出時MM們最好再涂上一層薄薄的防曬粉餅，加大對角質層的保護力度。

　　2.給角質層提供營養(yǎng)和按摩

要想角質層的自主修護、更新正常進行，足夠的營養(yǎng)和按摩就必不可少。MM們可以有選擇性的使用一些含有氨.基酸、礦物質這些親膚成分的角質層修復產品，來幫助生成健全的角質層細胞。同時適當的為肌膚補充油脂能加強皮脂膜對角質層的保護作用，讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，還能有效修復干燥、脫皮的角質層。除此之外，配合按摩產品定期給肌膚做運動也是不錯的選擇，能從肌膚底層推動層層細胞運動起來，幫助角質層細胞吐故納新。

　　3.三大傷角質層做法不可取

編輯在這里要提醒大家，平日認為正常的護膚做法有可能對于角質層是一種傷害，三大常見的誤區(qū)就是：去角質過頻、按摩過度和用磨砂顆粒對付脫皮。在夏天，一般半個月去除一次角質比較合適，而且最好用溫和的面膜或乳霜來去除。同時各種護膚按摩也不宜過度，最好不要超過30分鐘，還要保證手法輕柔和順滑。最后一點即使是炎熱的夏天皮膚會因為缺水而容易起皮，也千萬不要用磨砂產品直接磨去。其實脫皮是角質層代謝不暢和嚴重缺水的表現，用磨砂反而會刺激角質層加劇缺水、阻礙代謝，應該用水分來充分軟化死皮，讓角質層重新振作。

　　平衡肌膚水能量妙招二：及時為肌膚補水

夏日干燥的氣候很容易讓肌膚處于缺水狀態(tài)，這時及時補水就很重要，但是夏季及時補水也要有一些關鍵點要把握，編輯在這里就帶大家來了解一下。

　　及時補水關鍵點1.清潔過后90秒內完成

在清潔面部后用毛巾把多余的水分擦去，就要立即上化妝水了?；瘖y水必須在潔面后90秒內按壓完成，不如肌膚會開始變干燥。從臉內側向外輕按壓，最后用手掌把臉包裹著按壓，手掌的溫度會使肌膚更好的吸收?；瘖y水之后，MM千萬要使用乳液或乳霜，它可以可以防止水分蒸發(fā)，在肌膚的表層形成一層鎖水的屏障。

　　及時補水關鍵點2.保濕噴霧挑選有技巧

夏季空.調房的上班族們可以常備保濕噴霧，及時為肌膚補水。值得注意的是在選購噴霧時，可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分，咸味重的保濕噴霧皮膚敏感的人要慎用，因為其中含有的鹽分高，對肌膚造成的刺激也大。好的噴霧則應該微咸，適當的鈉離子含量可以維持與人體體液相同的滲透壓，使皮膚更好的吸收。噴霧噴出的氣霧也可以作為挑選標準，噴出的水珠越細小，則越容易被肌膚吸收。

　　及時補水關鍵點3.利用夏日浴后時間升級保濕工作

晚上MM們的時間較充裕，在保濕工作上就要更精細，可以讓熱水的蒸汽微微的熏蒸肌膚1分鐘讓肌膚的毛孔徹底打開，再使用保濕產品，促進吸收。夏天的時候可以在洗浴后直接進行，利用洗浴時熱氣打開肌膚毛孔，這時抓住時機再敷個保濕面膜就再好不過了。