1. 展開床墊：將床墊放在床架或床板上，確保它完全展開并覆蓋整個(gè)床的表面。

2. 配備床單保護(hù)：在床墊上安裝一層床單來保護(hù)床墊免受污垢和磨損。確保床單的尺寸與床墊匹配，以確保床墊完全被覆蓋。

3. 定期旋轉(zhuǎn)：為了均勻分布床墊上的重量和壓力，建議定期旋轉(zhuǎn)床墊。這樣可以避免一側(cè)過度磨損，延長(zhǎng)床墊的使用壽命。

4. 定期清潔：定期清潔床墊以去除污垢和灰塵。你可以使用吸塵器吸去灰塵和雜物，或是利用床墊清潔劑來清潔。遵循清潔劑的說明來進(jìn)行清潔，確保徹底洗凈和干燥。

5. 防止液體滲透：為了保護(hù)床墊免受液體滲透，你可以使用床墊保護(hù)墊或防水床墊套。這些防護(hù)層可以防止意外溢出或液體滲入床墊內(nèi)部，避免對(duì)床墊造成損害。

6. 適當(dāng)?shù)氖褂煤捅ｐB(yǎng)：避免在床墊上跳躍或施加重物壓力，這可能導(dǎo)致床墊損壞。還應(yīng)避免將床墊長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，以免導(dǎo)致材料的老化和變形。

7. 更換床墊：床墊通常需定期更換，以保持舒適度和支撐能力。床墊的使用壽命取決于品質(zhì)和使用頻率，一般建議每7到10年更換床墊一次。

請(qǐng)注意，以上是一般適用于全棉床墊的使用方法，具體使用和保養(yǎng)方法可能會(huì)因不同品牌和型號(hào)而有所不同。因此，建議根據(jù)床墊的具體說明和廠家建議來使用和保養(yǎng)全棉床墊。