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健身房器材種類非常豐富，包括有氧健身設(shè)備、力量訓(xùn)練設(shè)備、自由重量訓(xùn)練設(shè)備、功能訓(xùn)練器材等。下面是各類器材的舉例：
1. 有氧健身設(shè)備：跑步機(jī)、動(dòng)感單車、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、踏步機(jī)、攀爬機(jī)等。
2. 力量訓(xùn)練設(shè)備：臥推機(jī)、坐姿推胸器、腿部推蹬機(jī)、肩部推舉器、俯臥撐支架等。
3. 自由重量訓(xùn)練設(shè)備：?jiǎn)♀?、杠鈴、平板臥推架、半虎背架等。
4. 功能訓(xùn)練器材：功能訓(xùn)練桶、TRX訓(xùn)練帶、懸掛訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器等。
此外，還有許多其他的器材，例如：健身球、瑜伽墊、有氧操、繩套等輔助器材。不同種類的器材都能讓你達(dá)到不同的鍛煉效果，可以根據(jù)自己的需要和健身目的進(jìn)行選擇。
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