瑜伽鋪巾是用于鋪在瑜伽墊上的，主要是為了提高墊子的防滑性和吸汗性。選擇合適的瑜伽鋪巾可以讓瑜伽練習(xí)更加舒適和安全。以下是一些常用的瑜伽鋪巾：
1. 純棉材質(zhì)鋪巾：純棉材質(zhì)的鋪巾吸汗性好，手感柔軟，適合初學(xué)者或者喜歡低強度運動的人使用。
2. 亞麻材質(zhì)鋪巾：亞麻材質(zhì)的鋪巾可以吸濕排汗，透氣性強，手感也更加柔軟，適合高強度的瑜伽練習(xí)。
3. 微纖維材質(zhì)鋪巾：微纖維材質(zhì)的鋪巾貼合性強，防滑性好，吸汗性也不錯，適合無氧運動或者高溫瑜伽練習(xí)。
在選擇瑜伽鋪巾時，需要根據(jù)自己的瑜伽練習(xí)習(xí)慣和需求來進行選擇，同時還要注意鋪巾的尺寸和重量等因素，以確保使用體驗更好。
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