前段時間我們舉行了一場同學聚會,酒足飯飽之后,大家都各自聊起了自己的生活。其中,一位準媽媽就向我們訴說了她的煩惱。原來她老公是家中的獨子,自從她懷上孩子以后,她婆婆就對她十分的重視。一個勁兒的給她進行食補,一周七天不帶重樣兒的。
我打趣她說:“這還不好,看把你都養(yǎng)的白白胖胖了?！彼f一開始是好,但是時間久了,她去醫(yī)院檢查竟患上了妊娠期糖尿病!“啊,怎么會這樣?”我們驚訝道。她說醫(yī)生告訴她說,孕婦在懷孕期間,胎盤里會分泌一種激素,而這種激素會抑制我們體內(nèi)的胰島產(chǎn)生胰島素。而這期間,孕婦如果攝入了過量的營養(yǎng)或者多糖多脂的食物,孕婦體內(nèi)用來消化的胰島素不足,對血糖失去了控制,就會使得準媽媽們的血糖偏高。
那懷孕血糖高怎么辦呢?后來在醫(yī)生的推薦下她購買了雀巢的佳膳適糖,說這是專門為糖尿病人研發(fā)的營養(yǎng)配方食品。
不僅如此,它還采用了低升糖指數(shù)(GI=28)的配方,富含膳食纖維,既能平衡體內(nèi)菌群,幫助維持腸道健康,還有助于維持餐后血糖。她抱著試試看的心態(tài)嘗試了一段時間,沒想到真的有效果。上官網(wǎng)一查這才知道,它里面還富含人體所需的各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素,不僅提升了佳膳適糖的口感,還適合準媽媽們長期服用。
最后醫(yī)生告訴了她最重要的一點,那就是千萬不要為了給寶寶補充營養(yǎng),吃那些高脂肪的補品,這不僅對孕婦沒有好處,而且也會導致寶寶體重過重,分娩時會出現(xiàn)早產(chǎn)難產(chǎn)的情況。但是媽媽現(xiàn)在吃一份是要給兩個人提供營養(yǎng)的,所以也萬萬不能營養(yǎng)不良。這時候就應(yīng)該吃一些高蛋白的食物,如豆制品和牛奶等,飲食要清淡,少吃蛋糕這類糖份高熱量大的甜食。可以多吃水果,水果里面富含很多營養(yǎng)物質(zhì),如柚子里面含有孕婦要補充的天然葉酸,蘋果富含維生素和碳水復合物等。除了水果,孕婦還可以多吃蔬菜和粗糧,這些都對孕婦的身體有很大好處。
聽了這些,我深深的感覺到了媽媽的不易,也希望所有的準媽媽們都可以健健康康,所有的寶寶都能快樂成長!
本文推薦懷孕血糖高怎么辦,聽聽醫(yī)生怎么說僅代表作者觀點，不代表本網(wǎng)站立場。本站對作者上傳的所有內(nèi)容將盡可能審核來源及出處，但對內(nèi)容不作任何保證或承諾。請讀者僅作參考并自行核實其真實性及合法性。如您發(fā)現(xiàn)圖文視頻內(nèi)容來源標注有誤或侵犯了您的權(quán)益請告知，本站將及時予以修改或刪除。
