很多女性在享受初為人母的喜悅時(shí)，也被迫迎來(lái)了“不速之客”。每次一打噴嚏、咳嗽，就有尿液溢出。尤其是產(chǎn)后不注意做盆底肌肉訓(xùn)練的媽咪，很容易就會(huì)中招。為什么這種漏尿的情況頻發(fā)與產(chǎn)后女性呢?生產(chǎn)后，你的身體到底發(fā)生了哪些變化?婦科專(zhuān)家為您答疑。

實(shí)際上，懷孕、分娩這個(gè)特殊的生理過(guò)程，使女性的盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗(yàn)，無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，懷孕的過(guò)程對(duì)女性的盆底本身就是一種損傷，只是多少和程度上存在差異而已。此外，分娩也對(duì)女性的盆底肌造成損傷。女性產(chǎn)后主要有三大傷。

　　產(chǎn)后第1傷：陰道損傷致性交疼痛

正常情況下，產(chǎn)后一個(gè)月可恢復(fù)性生活，但大多數(shù)女性產(chǎn)后卻害怕過(guò)性生活，因?yàn)?3%的女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰疼痛，產(chǎn)后12-18個(gè)月后仍有10%的人會(huì)有疼痛。專(zhuān)家提示，這與初產(chǎn)婦會(huì)陰側(cè)切的傷口有關(guān)。由于初產(chǎn)婦會(huì)陰緊，分娩時(shí)常有不同程度的撕裂。為防止不規(guī)則撕裂和保護(hù)胎兒頭部免受太大壓力，醫(yī)生常常在產(chǎn)婦分娩時(shí)采取會(huì)陰側(cè)切，傷口有3-5厘米。有的女性產(chǎn)后一個(gè)月，會(huì)陰側(cè)切的傷口仍然隱隱作痛，以致過(guò)性生活的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。

　　產(chǎn)后第2傷：分娩后子宮脫垂

子宮是一個(gè)神奇的器官，未懷孕時(shí)，它只有雞蛋般大小，而懷孕后，子宮逐漸膨脹，分娩前容積可增加200倍。在懷孕和生產(chǎn)過(guò)程中，支撐子宮的各種韌帶組織過(guò)度伸展或撕裂損傷。在懷孕36周時(shí)，子宮脫垂的發(fā)生率為52.2%，陰道前壁脫垂為37%。在整個(gè)懷孕期間和產(chǎn)后，缺乏鍛煉、盆底肌肉松弛是導(dǎo)致子宮下垂的原因之一。體型偏瘦或偏胖以及高齡產(chǎn)婦，由于肌力差，更容易出現(xiàn)子宮脫垂。

　產(chǎn)后第3傷：分娩后腹直肌分離

正常情況下，雙側(cè)腹直肌在腹部的正中線，無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是陰道分娩，在產(chǎn)后第三天檢測(cè)，約有60%-70%的女性?xún)蓷l腹直肌會(huì)分離兩指寬，即使坐完“月子”，仍有30%的媽媽未能完全恢復(fù)。

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產(chǎn)后修復(fù)，要抓住黃金康復(fù)期

產(chǎn)婦要抓住產(chǎn)后42天到產(chǎn)后90天，這段治療的黃金期進(jìn)行盆底康復(fù)治療。產(chǎn)后42天(惡露干凈后)做盆底功能評(píng)估檢查非常重要，特別是對(duì)于產(chǎn)后發(fā)生盆底疾病的女性，能幫助她們?cè)缭\早治。這個(gè)時(shí)期細(xì)胞活性度高，自身修復(fù)能力比較強(qiáng)，會(huì)起到事半功倍的效果。

為幫助產(chǎn)后女性進(jìn)行盆底修復(fù)，五洲特成立盆底康復(fù)中心，提倡360°全方位關(guān)注女性的盆底健康。治療和預(yù)防“盆底功能障礙”，主要是根據(jù)盆底功能評(píng)估結(jié)果，來(lái)選擇盆底肌訓(xùn)練、菲密麗青春緊致術(shù)、生物電刺激、微創(chuàng)手術(shù)等康復(fù)方式，來(lái)全面恢復(fù)盆底肌水平。

五洲12周年慶，8折鉅惠助力賓客健康

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