人們吃下去的物質(zhì)，在被身體吸收利用之前，都需要經(jīng)過肝臟的代謝解毒處理。同時這也讓肝臟更容易接觸到毒素和有害物質(zhì)，肝臟更容易受到損傷。而水飛薊，是一種對肝臟很有益的物質(zhì)，下面這幾種人群來說，更有了解的必要!

一、體內(nèi)脂肪多的人

食物中的油脂、熱量，進入體內(nèi)后都能夠為身體提供能量。當身體運作所需的能量小于身體攝入的能量數(shù)時，多余的部分就會轉(zhuǎn)化成脂肪，儲存在肝臟中。時間一長，多余的脂肪就會越積越多，讓人看起來大腹便便，還會造成肝臟的負擔，影響肝臟的正常運作。

二、經(jīng)常喝酒的人

不少人有著喝酒的習慣，開心或難過時小酌，想要御寒保暖時喝一杯，交際應(yīng)酬也需要多喝幾口。事實上，經(jīng)常喝酒的行為也可能會給肝臟帶來不好的影響。肝臟的代謝相較于其他食物和飲品，會更難代謝，耗費的時間也會更長，而酒精中乙醇代謝后的產(chǎn)物具有毒性，對肝臟有一定損傷。

三、經(jīng)常熬夜的人

夜晚是身體器官排毒、休息的時間，假如人們這時候還在工作或處于一種興奮的狀態(tài)，可能會影響到器官的排毒工作。肝臟的排毒時間在夜晚11點到凌晨三點之間，熬夜的話會影響到肝臟的排毒，對肝臟的正常運作會有不好的影響，讓身體處于一種高負荷的狀態(tài)。

這幾種人群更需要注意肝臟的養(yǎng)護。那么水飛薊能夠為肝臟做些什么呢?水飛薊的作用，跟當中含有的水飛薊素有關(guān)，這種物質(zhì)具有抗氧化的作用，能夠保護肝細胞膜，維持肝細胞膜的通透性，有助于改善肝功能，并能夠促進受損的肝臟細胞修復(fù)和再生，是養(yǎng)護肝臟的好選擇。

水飛薊是一種植物，人們想要補充水飛薊中的成分，不妨試試含有水飛薊素的產(chǎn)品，更簡單便利。無論是什么工作、什么樣的生活方式，都很適合補充。那么水飛薊哪個牌子好呢?一些水飛薊產(chǎn)品中還有搭配其他對肝臟有益的成分，人們可以從這些成分上來挑選。

葛根、丹參、五味子這幾種成分跟水飛薊同屬于植物成分，對肝臟也有積極作用，適合與水飛薊一起搭配食用。那么是否有含有這幾種植物成分的牌子呢?湯臣倍健水飛薊葛根丹參片中，就含有水飛薊以及其他三種植物成分，能夠更方便人們補充。

湯臣倍健將水飛薊、葛根等植物中的物質(zhì)提取出來，并制作成更便于吞食、存儲的片劑，能夠幫助人們攝入水飛薊等成分，是一個不錯的選擇。而食用方式也很簡單好記，每天兩次，每次兩片即可。即使是忙碌的人，也能夠輕松補充水飛薊。

肥胖、喝酒和熬夜，都可能會讓肝臟處在一種不良的狀況中。注意養(yǎng)護肝臟，就從湯臣倍健水飛薊葛根丹參片補充水飛薊開始吧!