《追光吧!哥哥》大家都看了嗎?哥哥里們因油膩被吐槽上了熱搜。

陳志朋的小肚腩十分搶鏡,更是讓金星看了后直言讓他趕快減肥。

油膩(肥胖)是很多人最怕的標(biāo)簽,為了“去油”,他們鉚足了勁,首先能做的就是減肥?？赡恰傲饔汀钡男《请?總是如氣球一般,胖起來(lái)容易瘦起來(lái)難。

為什么人們總先胖肚子?

男生肚子胖會(huì)顯油膩,女生肚子胖也很顯老,身體贅肉多不管你穿得衣服再怎么漂亮也會(huì)讓你弄得毫無(wú)美感,那為什么我們總是先胖肚子呢?

首先肯定是脂肪太多,久坐不動(dòng)以及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪越來(lái)越多。但一般人存在一個(gè)誤區(qū)——肚子大的原因是人體攝取熱量過(guò)多,多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪。但事實(shí)上,腸道健康是我們經(jīng)常容易忽視,但是又非常關(guān)鍵的一個(gè)因素。

100%的胖子都不知道 肥胖與腸道健康有關(guān)

只有腸道能正常地吸收和排泄,才不會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積。研究發(fā)現(xiàn),高脂飲食會(huì)破壞腸道微生物群,改變腸道菌相?，F(xiàn)代化飲食習(xí)慣的改變,特別是大量食用缺乏多糖多脂的食品,不僅會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,更會(huì)影響腸道微生物群,并導(dǎo)致長(zhǎng)期肥胖。

如何快速科學(xué)去油?

事實(shí)上隨著現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活,加上不注重飲食健康和養(yǎng)生,越來(lái)越多的朋友發(fā)胖了。為了減肥瘦身,你也許嘗試各種各樣的辦法,節(jié)食、拼命運(yùn)動(dòng)、吃減肥藥,但是無(wú)一例外的這些運(yùn)動(dòng)既消耗了你的時(shí)間和金錢,又沒(méi)有特別大的成效。

然而在追光吧第一期節(jié)目播完之后,陳志朋就在社交平臺(tái)上發(fā)文稱:“終于站上磅秤,瘦了六公斤,也就是幾斤呢?”不得不說(shuō),陳志朋的減肥速度還挺快的,錄制到播出也就半個(gè)月的時(shí)間,瘦下來(lái)的之后的陳志朋不僅身材恢復(fù),顏值也有所回升。

最近“去油”成功的不只陳志朋,高曉松、于正以及黃曉明都瘦了,尤其是他們?cè)瓉?lái)那呼之欲出的小肚腩,基本上都小了好幾圈。

明星可以快速減肥,他們掌握了什么秘訣?

雙效阻斷+腸道菌群

金莎式減肥——吃飯都要帶個(gè)稱的方法不可取!別的不說(shuō),就說(shuō)每天帶桿稱到處走,吃飯前都要稱重,不嫌累得慌嗎?至于節(jié)食的危害:長(zhǎng)期攝入量過(guò)低,容易導(dǎo)致肌肉減少、基礎(chǔ)代謝率降低,結(jié)果越減越肥。

不管采用哪種減肥法,最后都要回歸正常飲食。與其持續(xù)性節(jié)食+間斷暴飲暴食,傷害身體,倒不如學(xué)會(huì)科學(xué)飲食,放心吃。這份秘訣就是:【雙效阻斷+腸道菌群】,這也是RECSLAB品牌創(chuàng)始人、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家Michelle老師推薦的“打造吃不胖體質(zhì)”方案!

熱量主要源自飲食中糖類與油脂類成分,經(jīng)腸道消化系統(tǒng)分解吸收,轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在內(nèi)臟、組織中。因此減少油脂積累、加速代謝與腸道健康是塑形保持關(guān)鍵之一。完整雙效阻斷,通過(guò)重塑腸道健康菌群,超前布置易瘦體質(zhì)!

RECS實(shí)驗(yàn)室,推出花生復(fù)合乳酸菌固體飲料(花生菌)、發(fā)酵西梅綜合益生菌固體飲料(西梅菌),產(chǎn)品中提取了TCI378益生菌群、花生膜萃取物、西梅萃取物、玉米須等關(guān)鍵成分,通過(guò)抑制淀粉酶有效控糖,通過(guò)植物顆粒吸附油脂,同步油糖雙切。每包僅3g的固體飲料花生菌,一天兩包就能實(shí)現(xiàn)如下效果。

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